ലണ്ടന്‍: യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ആര്‍ത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്‍നങ്ങള്‍ കുറയ്‍ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. കിങ്‍സ് കോളേജ് ഓഫ് ലണ്ടനിലെ ജെന്നിഫര്‍ ഏറ്റ്സ് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമായത്. യോഗ പരിശ... Read more
പൊതുവേ ഭക്ഷണപ്രീയരാണ് മലയാളികള്‍. ഏത് നാട്ടില്‍ ചെന്നാലും അവര്‍ ആദ്യമന്വേഷിക്കുക മികച്ച ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്ന ഹോട്ടലുകള്‍ തന്നെയാണ്. ഏത് നാടിനെ കുറിച്ച് സംസാരിച്ചാലും ആദ്യം പറയുക അവിടെ നല്ല ഭക്ഷ... Read more
എണ്ണക്കറ പറ്റിയാൽ വസ്ത്രങ്ങൾ പിന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ നമ്മൾ മടി കാണിക്കും. എന്നാൽ ഒരു മിനിറ്റിൽ വസ്ത്രത്തിൽ പറ്റിപിടിച്ച എണ്ണക്കറ കളയാം. എങ്ങനെയെന്ന് അല്ലെ? വളരെ എളുപ്പത്തിൽ എണ്ണക്കറ കളയാമെ... Read more
ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഡ്രിങ്ക്സാണ് ഗ്രീന് ടി. ന്യൂട്രിയന്റുകളും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും നിറഞ്ഞ ഗ്രീന് ടീക്ക് പുതിയൊരു കഴിവുകൂടി ഗവേഷകര് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശരീര വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ആരോ... Read more
വാഷിംഗ്ടൺ: ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ ഏറ്റവും അലട്ടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സ്തനാർബുദം. എന്നാൽ, ദിവസം ഒരു സ്ട്രോബറി വെച്ച് കഴിച്ചാൽ സ്തനാർബുദത്തെ അകറ്റിനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ദിവസേന... Read more
അമിതഭാരം നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും. കലോറി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നമ്മക്ക് പരിചയപ്പെടാം. ബ്രോക്കോളി – ഇതി... Read more
ഉറക്കമില്ലായിമ നിങ്ങൾക്കൊരു പ്രശ്നമാണോ? എങ്കിൽ അതു ചിലപ്പോള് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആയിരിക്കാം. ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നവർക്ക് ആശ്വസിക്കാൻ വക നൽകുന്ന ഒരു പഠനഫലമാണ് പുറത്തു വന്നിരിക്കുന്നത്.നിങ... Read more
ജോലിയും തെരക്കും കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു നേരം ഒന്ന് ഉറങ്ങാൻ ആരായാലും ശ്രമിക്കും. എന്നാൽ ചെലപ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ സാധിച്ചെന്നുവരില്ല. കിടപ്പുമുറിയിൽ ചെടികൾ വളർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇതിനൊരു പരിഹാരമാകും.ഇവ ധാരാളം പ... Read more
ബൊളീവിയൻ കാടുകളിലെ സൈമെൻ എന്ന പ്രദേശത്തുള്ളവർക്ക് ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദ്രോഗങ്ങളൊക്കെ എന്താണെന്ന് പോലും അറിയില്ല. കാരണം ലോകത്തെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയമുള്ളത് ഇവർക്കാണ്. ലാന്‍സറ്റ് ജേണലാണ് ഇത് പ്ര... Read more
ന്യൂയോര്‍ക്ക്: ലോകത്ത് തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്വാദും ഗുണമേന്മയുമുള്ള ഒരു പഴമാണ് സ്ട്രോബറി. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ സ്ട്രോബറിയിലും മാരക കീടനാശിനികള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടാണ് പുറത്തു... Read more
.jpg)
